Ritual Malam untuk Menutup Hari
orrettdawkinsllc.plus Sebelum tidur, coba luangkan beberapa menit untuk meredupkan lampu dan menyederhanakan suasana ruangan. Suasana remang membantu memberi sinyal bahwa hari telah hampir usai. Buat rutinitas yang konsisten seperti menyeduh teh…